По оценкам Департамента здравоохранения Нью-Йорка, около 20% ньюйоркцев регулярно питаются вне дома. Из-за быстрого ритма жизни и загруженности на работе люди часто отдают предпочтение фастфуду и еде на вынос. Поэтому важно, чтобы эта еда была качественной и не сказывалась впоследствии на людях.

Гиперперерабатываемые продукты, такие как картофельные чипсы и картофель фри, сахар-насыщенные напитки, жирная продукция забивают кровеносные сосуды холестериновыми бляшками. От них нужно срочно избавиться. Нам не нужно становиться полными вегетарианцами. Чтобы наши уровни холестерина были

Многая кондитерская продукция и сладости имеют в своем составе транс-жиры, опасные для человеческого организма. Кекса, вафли, пирожные, торты могут негативно сказаться на мозговых функциях и качестве памяти. Исследование показало, что люди, поглощающие продукцию, содержащую эти опасные жиры,

Сегодня мы поговорим о фастфуде, майонезах, растительных и сливочных маслах, кетчупах, соусах и прочих вещах тесно связанных с жиром. Многие слышали о вреде тех или иных продуктов их этого списка. Но мало кто понимает почему. Для того, чтоб вы раз и навсегда поняли особенности и опасности, а так же