Кофе — это вкусно, но во имя здоровья стоит помнить, что кофеин вызывает легкую форму привыкания. Так, регулярные 3-4-5 чашек в течении дня приучают нервную систему к стимулятору, без которого она угнетается, а мы становимся раздражительными и немного обессиленными, ожидая новую порцию. Недавно

и Человек  Кофе и газированные напитки с высоким содержанием кофеина могут серьезно изменять работу сердечной мышцы. Группа исследователей из Боннского университета в Германии провела сканирование сердец 17 человек через час после употребления такого напитка. Ученые обнаружили, что у всех сердца

Швейцарские ученые бьют тревогу: кофеин, содержащийся в газированных напитках, тормозит развитие мозга у подростков. Это вещество прерывает глубокий сон, который играет важную роль в данном процессе. В случае постоянных недосыпов повышается риск развития шизофрении, тревоги и расстройства личности,