Советы по правильному питанию от известного тибетского доктора Пунцог Вангмо. Общие рекомендации по правильному питанию Чем бы вы не питались - важно соблюдать пропорции при приёме пищи. Желудок делим мысленно на четыре части: две части заполняем едой , одну часть - водой , одну часть

Рассказываем о целебных свойствах инструмента для духовных практик. Тибетские поющие чаши — мощный инструмент для духовных практик, массажа и лечения. Говорят, их звук способен снять напряжение, улучшить физическое и эмоциональное состояние человека. Так ли это на самом деле и кто первым начал их

Нашла очень интересную статью о рецептах тибетской медицины при различных заболеваниях. Как всегда спешу поделиться этой статьей и с вами мои дорогие читатели.  Рецепты тибетской медицины при аритмии - пить отвар из календулы. При атеросклерозе - пить отвар из вереска. При белокровии - пить настой

Хотите стать здоровее и набраться сил? Попробуйте тибетскую оздоровительную гимнастику!  Её практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Гимнастика занимает всего пять минут в день и позволяет поддерживать эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в активном состоянии. Делается