Судороги в икроножной мышце могут быть болезненными и внезапно появиться из ниоткуда. Мышцы или части мышц голени сокращаются без сознательного воздействия на них. Это часто случается в спорте, но такие мышечные спазмы могут быть и во время сна. Фото: Depositphotos Если мышечные судороги

Многим знакомы болезненные судороги ног по ночам. Эта мгновенная боль обезоруживает, и простые телодвижения кажутся невозможными. В этот момент происходят непроизвольные сокращения одной или более мышц. Болезненные ощущения во время сна являются довольно распространённым явлением.Чтобы понять