Когда дело доходит до ношения носков перед сном, все зависит от наших личных предпочтений. Некоторые люди не могут заснуть, если на них не надеты теплые носки, а другим невыносима мысль о том, что они вспотеют ночью и ложатся спать босиком. Но, как оказалось, сон в носках может иметь далеко не

8 ошибок, которые вы допускаете, когда умываете лицо Подождите, не спешите принимать ванну. Сначала прочитайте наш материал, чтобы не допустить этих ошибок. 1. Вы умываете лицо больше двух раз в день Слишком частое контактирование кожи лица с водой может спровоцировать появление раздражений или

Если хотите иметь здоровую поджелудочную железу! Чрезмерная любовь к жирной пище, алкоголь, болезни двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря могут спровоцировать хронический панкреатит. А острые панкреатиты вообще вещь жуткая. И недолеченная острая форма заболевания часто переходит в

7 законов здоровья от доктора психологии Валерия Розанова Вы можете обрести здоровье, если будете думать о здоровье, а не о болезнях; о силе, а не о слабости; о любви, а не о ненависти — одним словом, ваши мысли должны быть конструктивными, а не разрушительными… 1. У вас всегда есть силы, чтобы

Инсульт наступает не так внезапно, как думают многие. За месяц до опасного срыва тело предупредит об угрозе. Главное, не пропустить такое предупреждение.   Обратить нужно внимание на сильную боль в шее и голове. Приступы икоты, как ни странно, тоже один из сигналов. Проблемы с дыханием,