Проверено — работает! Геронтологи и врачи всего мира много лет пытаются найти ключик к долголетию. Образ жизни, питание, спорт, генетика, экологическая ситуация — всё это, конечно, играет свою роль. Но сами долгожители признаются, что у них есть свои секреты — и некоторые из них очень

Специалисты проводили исследования в течение месяца. Американские учёные выяснили, что употребление варёных куриных яиц положительно влияет

Лучшие новости — Врач Алексеева заявила, что красное вино может способствовать долголетию Врач общей практики Лариса Алексеева дала рекомендации по поводу увеличения продолжительности жизни. Она посоветовала людям полноценно отдыхать, двигаться минимум 30-40 минут в день, есть гречневую кашу и

Это куркумин, корица и шалфей Британский эксперт по питанию Джессика Нибс выделила три популярных специи, регулярное употребление которых, благотворно влияет на здоровье и даже предотвращает серьёзные заболевания. По её словам, использование этих приправ снижает риск