Родители стареют и всё больше нуждаются в нашей помощи. Как не пропустить момент, когда мы становимся им особенно необходимы, и вовремя определить начало деменции? С каждым днем наши родители становятся все старше и, к сожалению, однажды может наступить время, когда они будут нуждаться

Если вы периодически читаете советы психологов и рекомендации для сохранения душевного спокойствия, то наверняка обратили внимание на то, как настойчиво повторяется просьба вести дневник. Это не случайно, поскольку запись текущих мыслей действительно дает лечебный эффект. Письмо само по себе

“Психическое здоровье - это функция выбора”. Если внимательно посмотреть на свою трудовую жизнь, то некоторые могут заметить прямую зависимость между количеством вариантов развития карьеры и ощущением счастья. Получается, чем больше у вас возможностей для профессионального роста, тем лучше вы

Многие любители книг обеспокоены тем, что повсеместное использование социальных сетей ведет к снижению чтения настоящих книг. Но ряд опросов показывает, что это не совсем так, хотя тенденция к снижению прослеживается. Библиотерапия Относительно неизвестным вмешательством в области психического

«Психическое здоровье — это не цель, а процесс. Его суть состоит в том, как вы едете, а не куда», — Ноам Шпансер. Люди часто игнорируют слово «здоровье», когда говорят о состоянии своей психики, как и холистический подход к его поддержанию и сохранению. На состояние психического здоровья