Остеопороз: бережёмся от него
Сегодня речь пойдет о правильном питании и образе жизни – режиме, который позволяет избежать переломов
Кальций на вашем столе
Следует знать, что, поскольку кальций не растворяется в воде, далеко не все его виды усваиваются организмом. Лучше всего потреблять кальций из пищи, но подбирать продукты
...Далее