Гимнастика макко-хо появилась чуть меньше ста лет назад, но за это время миллионы раз доказала свою эффективность. Благодаря ней японки продлевают молодость — и избавляются от неприятных симптомов менопаузы и климакса. Shutterstock В 1933 году японец Ватару Наган разработал и запатентовал

Если вы думаете, что продолжительность вашей жизни зависит от наследственности, от того, сколько прожили ваши дедушки, бабушки и родители, вы правы лишь отчасти. Генетика, безусловно, имеет большое влияние на долголетие — но вы сами можете повлиять на этот процесс больше, чем полагаете. К тому

Болезни, с которыми мы привыкли справляться играючи, могут быть по-настоящему опасны для наших родителей в их старшем возрасте. С возрастом мы не только чаще болеем, но и тяжелее переносим те недуги, от которых легко оправлялись еще 10 лет назад. Рассказываем, какие болезни, которые мы

Мы о них почти ничего не знаем, а на долю этих болезней приходится пятая часть всех случаев деменции. Возрастное нарушение когнитивных функций – деменция – это то, что по оценкам врачей случается с каждым двадцатым человеком старше 60 лет. К сожалению, практически ни одну разновидность деменции

Дожить до преклонных лет – одна задача. Сохранить в этом возрасте здоровье – другая, не менее важная. О том, возможно ли это и что именно нужно сделать, «Новому очагу» рассказывает главный внештатный гериатр Минздрава России, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ