Исследование группы ученых из Каролинского университета в Швеции продемонстрировало важность контроля уровня холестерина, сахара и двух других маркеров для поддержания общего состояния здоровья. Ученые проанализировали образцы крови 44 000 человек старше 64 лет за 35-летний период и определили 12

Эти советы по гигиене женщины помогут найти ответ на десять главных гигиенических «почему» — о некоторых из них мы тоже узнали впервые.   КАДР ИЗ ФИЛЬМА «ЗАВТРАК У ТИФФАНИ» (1961) Вы знали, почему нужно спать без нижнего белья и непременно мыть за ушами? Не занимайтесь самолечением!В

Родители стареют и всё больше нуждаются в нашей помощи. Как не пропустить момент, когда мы становимся им особенно необходимы, и вовремя определить начало деменции? С каждым днем наши родители становятся все старше и, к сожалению, однажды может наступить время, когда они будут нуждаться

Из-за некоторой пищи наш мозг устаёт и работает намного хуже, чем мог бы. Поэтому единственным выходом будет полностью исключить её из рациона и заменить на более полезные альтернативы. Какие же продукты вредны для нашего мозга и почему? Тем, кто хочет поддерживать свой мозг в активном

Почти 80% взрослых людей время от времени жалуются на боль в спине. Если у вас сидячая работа, вы часто волнуетесь или носите на руках ребёнка, вам определенно нужно знать о главных правилах профилактики. LEGION-MEDIA В 90% случаев боль вызвана перенапряжением мышц, и только 10% жалоб связаны