Если в российской армии за последние несколько лет навели порядок по части физической подготовки, заставив выполнять нормативы даже генералов, в нормальных-то странах всё иначе. Поступили свежие новости из Лондона. Пресловутому «бодипозитиву», то есть – оправданию лишнего веса и прочих физических

Текст доктора Джеймса Хетерса, который написал для уважаемого сайта precisionnutrition.com список важных причин, чтобы похудеть, помимо самых очевидных. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и красивая фигура – хорошие стимулы для похудения, но порой их недостаточно. К счастью, есть более