Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Сократ В преддверии наступающих холодов хочется как-то застраховаться от вирусов и вызываемых ими болячек. И хотя многое не от нас зависит, кое-какие меры принять все же можно. Например, упорядочив прием пищи.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о симптоме рака пищевода, на который следует обратить внимание во время приёма пищи. По словам, речь идёт о дисфагии — ощущении, когда что-то мешает глотать. Признаком рака в этом случае становится быстрое прогрессирование

Мы с детства много слышим и читаем о пользе фруктов — каждый школьник знает о том, что они богаты витаминами, питательными веществами и микроэлементами, и о том, что фрукты необходимо есть почаще, без них рацион неполноценен. Фото: Depositphotos Некоторые учёные, а также строгие вегетарианцы

Нет рецепта долголетия. Но если вы спросите меня, то я скажу, что ем много рыбы, овощей, темного риса и обхожусь без алкоголя. Если куда-то можно дойти пешком, то я иду пешком. Правда, после восьмидесяти мне перестала нравиться моя походка. Сидни Пуатье По данным издания USA Today, в списке стран

Жевачка после еды Жевательная резинка после еды, безусловно, может помочь нам замаскировать запах еды. Но, прежде всего, она заставит нас глотать воздух в больших количествах. А когда мы глотаем воздух, он всегда пытается выйти из нашего тела всеми возможными выходами. В лучшем случае это может