В свой первый день на первой настоящей работе (позиция аналитика в инвестиционном банке), я провел за компьютером около 20 часов, ушел из офиса в 4 утра, и был обратно на рабочем месте к 8:30. Я не был последним, когда я уходил ночью, и не был первым, когда пришел утром на следующий день, — в то

Сон - самая лучшая в жизни вещь, никто не поспорит. Во время сна организм отдыхает, восстанавливает силу и, недавно доказали учёные, даже сжигает калории. НО: не всё так однозначно, как кажется. Существует 10 заблуждений о сне, которые могут помешать нам спокойно спать. 1. Если не высыпаешься в

Ночь, пришло время погрузиться в страну снов. Все мы мечтаем провести в постели положенные 7-8 часов, отведённые нам докторами, но не всем-то такая роскошь доступна! А в итоге не только встаём и проводим дальнейший день в плохом настроении, глаза прикрыты, чашка кофе или банка энергетика в руке...