[unable to retrieve full-text content] Категории: Еда Регулярное употребление в пищу рыбы может быть здоровой частью вашего рациона из-за высокого содержания белка, витаминов и минералов и того факта, что она содержит меньше холестерина и насыщенных жиров, чем мясо. Есть рыбу нужно по крайней

Рыба — это необычайно полезный продукт. Морская или речная, в любой из них содержится большое количество белка, полиненасыщенных жирных кислот, необходимых организму минералов. В то же время рыба — это несколько опасный продукт с той точки зрения, что она легко портится, может стать средой для

Глава Минздрава России предлагает всем жителям страны заменять жирную пищу морской рыбой. Минздрав отмечает, что в рыбе, обитающей в северных морях, ограничено количество жиров животного происхождения, а значит она намного полезнее. Эксперты поясняют, чем холоднее море, тем жирнее рыба, в ней