Что такое паническая атака и как с ней справиться?
Пожалуй, это состояние нельзя проигнорировать. Уровень страха зашкаливает, ощущение, что жизнь висит на волоске.
Unsplash.com/CC 0
Как понять, что у тебя паническая атака
У панической атаки очень яркие симптомы: учащается дыхание, появляется чувство нехватки воздуха, сердце колотится как
...Далее