Медики в очередной раз заговорили о негативных последствиях детокс-диеты:  в питании только соком и смузи нет ничего полезного, а вот вред может оказаться колоссальным. Вместе с тем, само предположение о возможности «детокса» при помощи продуктов питания как минимум не научно. Врачами

Каша — одно из традиционных элементов исконно русской кухни, ее присутствие в рационе хорошо тем, что ее можно делать гарниром к любому другому блюду, а можно есть как самостоятельный полноценный продукт. Кроме того, она очень питательна и богата витаминами и микроэлементами. Какие крупы

Детокс — лучший способ очистить организм и ускорить метаболизм. Такая перезагрузка — самый правильный подарок себе и своему телу, ведь в организме постоянно накапливается что-то лишнее, будь то килограммы или токсины. Ярославна Данилевич считает, что именно токсины являются виновниками большинства

Каждый год в сезон я провожу чистку кишечника настоем морковной ботвы.  Ботву измельчаю. Беру 1 ст. ложку, заливаю 1 л кипятка, настаиваю 30 минут, процеживаю.  Принимаю по стакану 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. Затем делаю 2 недели перерыв и повторяю лечение. 

15. Чеснок Чеснок имеет множество преимуществ и способов улучшить свое здоровье. Помимо того, что известно о борьбе с инфекциями и уменьшении воспаления, он также снижает риск развития рака легких. 14. Имбирь Благодаря своим противовоспалительным свойствам вы можете помочь удалить