Здравствуйте, дорогие читатели! Ближе к лету хочется есть больше овощей. Наверное организм уже намекает, что пора бы выйти из зимнего калорийного питания и перейти на легкую пищу😁. Ладно, раз организм просит, будем ему угождать. На этот раз я приготовила микс из овощей с добавлением соуса

Кто любит картофельное пюре? Мы очень! Однажды я уже рассказывала, как снизить калорийность картофельного пюре добавляя разные овощи, которые, кстати, еще и на цвет пюре влияют. Сегодня о добавках, которые сделают картофельное пюре более изысканным и вкусным, калории считать сегодня не будем.

Другого названия не подобрала. Хотелось попробовать что-то кардинально новое и полезное. В Магните увидела дешёвую капусту, купила небольшой кочан, потому что уже предполагала, что приготовлю на завтрак.

Можно этот рецепт использовать на любой другой прием пищи в течение дня, как лёгкое основное