Как узнать, есть ли у вас лишний вес? Посчитайте ваш индекс массы тела: Индекс массы тела = Вес (кг)/Рост (м2) х 100 Нормальным считается индекс массы тела менее 25. Почему избыточная масса тела – это плохо? - повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний - чаще развивается