Это не обязательно «депрессия» или «кризис среднего возраста»... Синдром усталости надпочечников — что это и почему его так часто путают с депрессией? Ноги ватные, не шелохнуться. Сердце вот-вот выскочит из груди, вас обдает леденящим холодом, от страха зрачки расширились. Вы готовы бежать.

Сравните свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли вам обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние надпочечников.       Если в последнее время ты все время чувствуешь себя вяло, это, конечно, может быть связано с тем, что ты очень устала и давно не отдыхала. Но в

Для нормальной работы организма человеку нужны самые разные микроэлементы, витамины и минералы, но особое значение остается у йода. Не секрет, что это важнейший элемент для нормальной работы щитовидной железы, а значит, и для гормональной системы человека. Он регулирует жировой, углеводный и обмен

Воздействие хронического стресса и воспаления или длительного заболевания может привести к дисфункции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, чаще называемой синдромом усталости надпочечников.  Тренировки могут даваться с трудом, когда вы все время чувствуете усталость. Поскольку упражнения

Часто нервничаете? Посчитать, сколько раз мы подвергаемся стрессу - не реально! Но, надо признать, современный мир - это источник постоянного стресса. Многие думают, что приняв ванную, выпив бокал вина, или съев кусочек торта, помогают себе расслабиться и избавиться от накопившегося стресса.