Сколько уже сказано о вреде строгих диет и все равно находятся те, кто ограничивает себя в питании настолько сильно, что потом приходится расхлебывать проблемы со здоровьем. Желание похудеть быстро, видимо, никогда не покинет головы ленивых. Сегодня мы предлагаем вам топ самых опасных диет, чтобы

Австралиец Эндрю Тейлор в какой-то момент устал быть зависимым от еды. Чтобы похудеть и привести в норму состояние здоровья, мужчина решился на невероятный челлендж — целый год есть только картофель. Давай посмотрим, к чему это все привело! Эндрю Тейлор сел на картофельную диету, когда его вес

Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» - скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» - скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет

Разгрузочные дни могут быть объединены в разгрузочную диету. Ее главный плюс в некотором разнообразии употребляемых блюд. Кроме того, такая диета поможет не только снизить вес, но и наладить обменные процессы, избавить организм от лишней жидкости, а также очистить его от шлаков, токсинов и