На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

12 эффективных советов: как бороться с болезненными менструациями

Болезненные менструации, известные как дисменорея, - распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни женщин. Они возникают из-за повышенного уровня простагландинов в слизистой оболочке матки, вызывая спазмы и боль. В большинстве случаев боль при менструации не
...Далее

Израильтянка изобрела «умный» тампон

Первые одноразовые средства для гигиены во время менструации появились на рынке еще в 1896 году. Однако патент на первый современный тампон был продан значительно позже, в 1933 году. В настоящее время производство средств гигиены для женщин в период менструации представляет собой многомиллиардную
...Далее

Бывают ли у самок животных менструальные циклы?

Для женщин наступление менструации, или, как ее еще называют, “месячных”, это время, когда с ними происходят временные изменения. Помимо выделения менструальной крови, некоторые женщины также сталкиваются с различными видами дискомфорта. Такими как головная боль, рвота, ломота, потеря аппетита,
...Далее

Можно ли заниматься спортом во время месячных? Преимущества и чего следует избегать

Все мы бывали в такой ситуации: вы только собираетесь отправиться на занятия фитнесом, как месячные решают осчастливить вас своим присутствием. Если вы задавались вопросом «Можно ли заниматься спортом во время месячных?», то вы попали по адресу. Мы расскажем вам о преимуществах и рисках, связанных
...Далее

Йога при ПМС: лучшие позы для уменьшения симптомов

Слезоточивость, спазмы, ноющая боль в пояснице — все женщины это проходили. По некоторым данным, до 80% женщин испытывают ПМС и менструальные боли. Иногда помогает свернуться калачиком на диване с хорошей книгой или сериалом, но есть и другие способы справиться с менструальным дискомфортом.
...Далее

Картина дня

наверх