Сам по себе храп — это не болезнь, а звуковой феномен, возникающий из-за вибрации мягких структур глотки, когда воздух проходит через суженные дыхательные пути. Получаемый в результате звук может достигать громкости в 112 децибел, а это всего на 10-20 децибелов ниже уровня шума взлетающего

Как известно, здоровый полноценный сон – неизменное условие хорошего самочувствия, настроения и работоспособности. И очень обидно, если по ночам мешает высыпаться чей-то храп. Как гласит официальная статистика, от апноэ, как его называют медики, страдают до  50% женщин и около 70% мужчин.

Сложно найти человека, который ни разу не слышал храп – будь то негромкое похрапывание любимого после бурной ночи или мощные полифонические раскаты дедушки с диапазоном в пару-тройку октав. ... от храпа можно избавиться самостоятельно – например, скинуть несколько явно лишних килограммов веса,

Храп, можно по праву считать одним из злейших врагов, нормального сна. Храпящий человек не дает спать другим людям, если таковые находятся в одной с ним комнате, а кроме того, сам не может нормально спать, ибо его постоянно будят, чтобы не храпел. Причины этого неприятного во всех отношениях,