В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться отличным самочувствием даже в 100-летнем возрасте. Считается, что секретом их здоровья и

У 20–40% россиян диагностируются заболевания щитовидной железы (ЩЖ), и большинство из них обусловлено недостатком йода в питании. Однако не только йод отвечает за нормальную работу щитовидки — другие нутриенты тоже влияют на ее функционирование. Более того, дефицит некоторых из них снижает

Иногда ближайшая лужайка может заменить аптеку, но посоветоваться с врачом все равно не будет лишним Фото Midjourney С повышенным холестерином борются различными средствами — от полного перестраивания режима питания до употребления разнообразных витаминов, биологически активных добавок к пище

Гипотиреоз — стойкая недостаточность гормонов щитовидной железы. Это второе по распространенности заболевание эндокринной системы, чаще него встречается только сахарный диабет. Оно имеет разнообразную симптоматику и может маскироваться под депрессию, кардиологические или ревматологические болезни,

Сейчас самое время обратить внимание на состояние своего здоровья. Экспресс-тест можно провести даже дома: просто посмотрите на ступни. Gallo images 1. Опухшие ступни Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области