То с чего начать? - Этот вопрос сейчас интересует многих. Человечество с головокружительной быстротой не просто набирает вес – будем откровенны – безобразно растолстело. Особенно в развитых западных странах. И как раз в этом-то мы от передовых стран, к сожалению, не отстаём. Многих проблема, как

Когда холестерин «зашкаливает», есть проблема излишнего веса и мучает атеросклероз, можно начать противостоять этим болезням с помощью обычной свеклы, кушая натощак от 100 до 150 г плодов. Они содержат натрий и кальций, причем соотношение этих веществ 10 к 1. Благодаря этому, организм человека,