Баня нужна не только для чистоты, но и для здоровья! Для кого-то поход в баню — это ритуал, общение с банными духами, для других — это обмазаться солью и мёдом и ждать пока тело очистится от шлаков. Но это место не только для гигиенических процедур, оно хорошо и для профилактики различных

Еще со времен Древних Рима и Востока баня — не только средство для очищения кожи, но также оздоровительно-лечебная процедура и заодно место встреч и общения.  Есть два фактора, влияющих на организм человека, когда он в бане, — температура и влажность воздуха. Под воздействием

Не выбрасывайте беговые кроссовки, но возьмите на заметку - горячая ванна способа заменить получасовую пробежку! По крайней мере к такому выводу пришли британские ученые. Исследователи уточнили - ванну нужно принимать не менее 60 минут. Доктор Стив Фолкнер из университета Лафборо утверждает -

Вот лишь несколько научно доказанных фактов, которые следует знать: Исследователи из университета Лафборо в Англии обнаружили, что мужчины в среднем тратят 130 калорий, когда купаются в горячей 40-градусной ванной; Одно из исследований показало, что «пассивное нагревание» уменьшает

Я всегда умудрялась совмещать две, а то и три работы. Как-то отработала сутки барменом, только собралась идти домой, но тут позвонила моя сменщица и заявила, что по экстренно важным семейным обстоятельствам не сможет выйти на работу. Делать было нечего, так что мне пришлось остаться на вторые