Еще 10 лет назад многие не знали, как правильно заботиться о волосах и пользоваться приборами для укладки. Например, что вам было нужно от фена? Воздух погорячее и сушка побыстрее! Конечно, фен не был устройством для ухода за волосами, которое сохраняло бы их здоровье на долгие годы. Но прогресс

Когда речь заходит о повседневной гигиене — от чистки зубов до вечернего душа, вы можете подумать, что уже всё давно знаете. Но сейчас мы хотим немного встряхнуть знакомые всем вещи. Вняв советам медицинских ассоциаций и профессионалов, Business Insider решил описать оптимальные способы быть

Чистить зубы утром и вечером — эту здоровую привычку большинство людей усваивают ещё в детстве. Казалось бы, что может быть проще. Но вопросов тоже остаётся много. Какая щётка лучше: электрическая или обычная? Обязательно ли пользоваться зубной нитью? Что такое ирригатор? Какую пасту выбрать? Зачем

Некоторые из нас предпочитают бодрящий прохладный душ по утрам, другие уверяют, что теплый вечерний душ помогает легче заснуть. Но какой вариант предпочтительнее с точки зрения науки и медицины? В Интернете часто можно встретить утверждения о том, что душ важно принимать именно в определенное