Научитесь слушать свои внутренние сигналы "да" и "нет". Научите свое тело понимать, что то, чего вы хотите, имеет значение. Любовь к себе - это не данность, это практика. Набор моделей поведения, которые накапливаются со временем. Самосогласие является одной из таких практик любви к себе, и когда

Самосознание - это ключ к осознанной жизни, после того, как мы перестаем жить на автопилоте. Проблема в том, что когда мы долгое время находимся на этом самом автопилоте, мы даже не осознаем это. Потому что когда мы не задумываемся о своих привычках, распорядке дня, импульсах и реакциях, то мы

Что такое сознание? Этот вопрос изучали, об этом писали и экспериментировали до тошноты. На этот вопрос никогда не было однозначных ответов, но тем не менее, мимолетные проблески разумности человеческого рода все же были. Сознание, оно сверхсветовое. Оно быстрее скорости света. Оно безгранично по

Прекратите бороться с вашими негативными мыслями Во всех социальных сетях и в бесчисленных книгах мы слышим о способах “остановить”, “изгнать”, “устранить” и “искоренить” негативные мысли. В жизни должен быть только позитив! Даже уважаемые и авторитетные специалисты зачастую грешат темой о