Япония — прекрасная страна. Зеленые горы, синее море, яркая культура и аппетитная кухня… Если вы ездили в Японию или встречались с японцами, у вас мог бы возникнуть вопрос: «Почему японские женщины такие стройные и такие молодые?» Это кухня и стиль жизни японцев, которые поддерживают здоровье и

Последние 25 лет женщины Японии являются мировыми рекордсменами по долголетию, поскольку в среднем они живут 84,5 года и кажется, что они никогда не набирают лишний вес. Так в чём же секрет японских женщин? В своей книге «Японские женщины не стареют и не толстеют» Наоми Морияма приглашает

Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного антиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца. А еще в рисе полно витамина Е

Японки известны своей безупречной кожей и прекрасными волосами. Спешим вас обрадовать: некоторые секреты их ухода за собой теперь доступны и нам. Простые и эффективные рецепты красоты и принципы питания помогут вам выглядеть молодо и красиво. МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ Одна из лучших антивозрастных