Причины храпа лежат в балансе элементов Причин храпа много, но часто избавиться от него трудно. Что говорят об этом древние науки? «Здоровый сон – залог здоровья» - это непреложная истина. Однако, терапия сна дорога, а «подручными средствами» убрать этот недуг не всегда получается. Конечно же,

Наверняка каждый хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с храпом другого человека и слышал, насколько он может быть громким. Но почему от него просыпаются все вокруг, кроме самого человека который храпит? Можно предположить, что у людей блокируется реакция на храп, то есть мозг его не

Кажется, нет человека, который не страдал бы от заложенности носа в какой-то момент, временно или постоянно. Если у вас также затруднено дыхание, и вы все еще не знаете, в чем причина и как лучше всего это лечить, то эта статья для вас. На эти вопросы отвечает доктор Ури Пелег,

Ученые из университета Флиндерса в Австралии выяснили, что растительная диета может снизить риск остановки дыхания во сне на 19%. Ученые провели исследование с участием 14210 добровольцев, в ходе которого они проанализировали пищевые привычки и состояние здоровья своих подопечных. В результате

Независимо от того, спите ли вы один или делите кровать с партнёром, который чутко спит, храп действительно может стать огромной неприятностью. Пожизненные храпуны зачастую искренне уверены, что они уже ничего не смогут сделать для того, чтобы ночью их голова не звучала как газонокосилка. Люди,