ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

«Пейте дети молоко, будете здоровы!» Его вкус знаком нам с самого детства. Взрослые часто говорили, что молоко даёт силу всем: от мала до велика. А мы постараемся удивить вас, рассказав познавательные факты о молоке. Оказывается, люди пьют коровье молоко уже более десяти тысяч лет.Археологи

Считается, что зеленые овощи и фрукты, да и вся зелень — самые полезные для человека продукты. Все так, если не сводить рацион только к ним. Зато если регулярно хрустеть яблоками, грушами, петрушкой и некоторыми другими плодами и побегами из нашего зеленого списка, можно реже переживать за

Частенько он может работать против вас Даже творожные сырники могут превратиться из диетического во вредный продукт, если у вас непереносимость лактозы Источник: Дарья Селенская / Городские медиа Творог — один из самых популярных продуктов в здоровом питании, ведь он богат белком, кальцием,

Дефицит йода является одной из основных причин заболеваний, связанных с нарушением работы ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.     Йод — очень важный для здоровья микроэлемент. Он участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, необходимых для регуляции большинства процессов в организме. Его нехватка может привести

Это особый сорт чая – ни красный (чёрный) и ни зелёный. Китайцы называют его «бирюзовый чай» и используют при церемонии гун фу ча («высшее чайное мастерство»). Мифы об улуне развенчал эксперт – Алексей Лунгул, руководитель кофейно-чайного бренда Coffeecell. Светлый улун (Фото: Shutterstock/FOTODOM)