ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятся

Собираем природную аптечку вместе с врачами Некоторые ягоды не растут огромными семействами, зато пользы в них — как в целой грозди Пока летние ягоды покидают прилавки магазинов и рынков, на смену им в сентябре подрастают другие — в лесах, на садовых участках, фермах и бог его знает где еще.

...Далее

Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь

Если они есть у вас, самое время от них избавиться На первый взгляд может показаться, что эти пищевые привычки приносят нам радость. Но есть и обратная сторона Мы и сами об этом не задумываемся, но у большинства наших пищевых пристрастий и привычек ноги растут из одного места — из детства. К ним

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Правило тарелки: что это такое и как оно работает

Что такое правило тарелки Правило тарелки — один из самых эффективных и простых способов контролировать размер порций и составлять полноценный рацион питания. Схема проста: Берем плоскую тарелку диаметром 20–22 см, лучше всего подходят десертные. Делим ее на три части. Одна часть должна занимать

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Витамин В5 или пантотеновая кислота — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным и бодрым. Он стимулирует деятельность сердца и повышает концентрацию внимания, и, кроме того, предотвращает преждевременное старение и образование морщин. Название этого витамина происходит от

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Почему вода кипит, а молоко сразу убегает?

Дело в пузырьках газа, которые не лопаются Молоко, помимо воды, содержит длинные полимерные молекулы. Когда при нагревании молока из приповерхностных слоев испаряется вода, эти молекулы сцепляются и образуют прочную пленку. Тем временем на дне появляются крошечные пузырьки — это выделяется

...Далее

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Популярные статьи

Свежие комментарии

6 самых полезных ягод этой осени — с ними вам никакие витамины не понадобятся

Кто вас только этому научил? Эти 7 пищевых привычек из детства портят вам жизнь

Правило тарелки: что это такое и как оно работает

Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Почему вода кипит, а молоко сразу убегает?

Картина дня