Популярные статьи

Свежие комментарии

ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Бизнес и финансы

Что такое трансжиры и почему их запретили почти все страны

© GILLY/UNSPLASH Трансжиры часто называют бичом XX века. Это одни из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. Сегодня почти все страны мира запретили их промышленное использование, но получить дозу трансжиров можно даже с домашней едой По оценкам ВОЗ, из-за потребления трансжиров ежегодноЧитать далее
Что такое трансжиры и почему их запретили почти все страны
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Кулинария

Картофельное молоко — новый хит среди продуктов правильного питания

Сейчас стало модно заменять обычную молочку необычными альтернативами. И употребляют ее не только вегетарианцы, но и поклонники здорового питания. Есть большое количество разных видов растительного молока, но напиток из картофеля обещает стать настоящим хитом. В интернете уже есть десятки рецептовЧитать далее
Картофельное молоко — новый хит среди продуктов правильного питания
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?

Помогают худеть, наполняют энергией, снижают холестерин и сахар в крови! Pixabay Когда-то фасоль и бобы называли мясом для бедных – и это было справедливо. Ведь бобовые втрое дешевле курицы, говядины или рыбы, а благодаря высокому содержанию белка насыщают не хуже. Но теперь самое время назвать ихЧитать далее
Нут, фасоль, бобы – почему это «мясо для умных»?
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Здоровье

Недооцененный продукт: зачем есть чечевицу

© MARTIN HETTO/PIXABAY   Чечевица — близкая родственница гороха и фасоли. Те, кто предпочитает растительную пищу, заменяют ею мясо, потому что в чечевице много белка. Рассказываем, чем полезна чечевица Чечевица относится к семейству бобовых. Ее выращивают в разных странах, поскольку эта культураЧитать далее
Недооцененный продукт: зачем есть чечевицу
Обсудить
ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья

Кулинария

Гид по пальмовому маслу: с ветки к нам в тарелку

Тема настолько популярна, что ежедневно обрастает новыми «страшилками», в которых доверчивому читателю самое трудное – отличить «экспертную» вольную интерпретацию фактов от фактов научных. На этот раз, опираясь на исследование шведского ученого-генетика – Ольги Петтерссон, мы откроем вам все этапыЧитать далее
Гид по пальмовому маслу: с ветки к нам в тарелку
Обсудить
Загружается...

Картина дня

наверх